Wellness без давления

Wellness без давления: почему пять минут на велотренажере не заменят фитнес

Мода на wellness без давления, кажется, набирает обороты. Скоро лежать на диване и лениво качать пяткой будет считаться осознанным фитнес-подходом. Особенно рекомендованным тем, кто за бодипозитив и красоту во всем. Даже в полноте и лишнем весе. Топовое место в ряду имитаций бурной физической активности занимают велотренажеры. И нет, мы не о том, что стирать с …

Сезонные ягоды вместо торта: лайфхак для сладкоежек

Клубничный бунт: почему сезонные ягоды в бокале круче любого торта с маслянистым кремом

При виде трехэтажного торта с масляными розами в кондитерской у нас внутри просыпается легкая паника. Мы уже заранее чувствуем эту тяжесть и неизбежный подсчет калорий. Редакция Magicwoman объявляет летний гастро-манифест: долой тяжелый крем, который оседает чувством вины на талии! Сезонные ягоды станут лучшей ему заменой. В этом сезоне мы выбираем ягодный экстаз. Сезонная спелая клубника, …

Вечерняя тяга к сладкому: почему возникает

После 18:00 тянет на сладкое: как не устроить роман с тортом и остаться в ресурсе

Вечерняя тяга к сладкому – не каприз, а маленький сигнал тревоги в шелковой обертке. Часто за ней прячутся усталость, голод, недосып или банальная тоска по удовольствию. И вот тут важно не читать себе лекцию, а включить режим умной светской дипломатии. Ох, этот вечерний заговор десертов. Когда холодильник начинает смотреть на тебя, как бывший с претензией, …

Стоит ли прятать веснушки

Солнечный поцелуй: почему твои веснушки – это лимитированная серия, а не повод для тональника

Веснушки – это же «поцелуи солнца», которые в эпоху старого-доброго глянца то советовали нещадно отбеливать петрушкой, то рисовать карандашом для бровей. Весна пришла, а вместе с ней – они. Твои верные спутники, которые просыпаются при первых лучах солнца быстрее, чем ты после третьей чашки эспрессо. Это модно, расслабься! Если ты все еще пытаешься спрятать свои …

Бодипозитив: стандарты красоты по-современному

Бодипозитив: твое тело – твои правила, или почему стандарты красоты ушли в прошлое

Достаточно! Сколько еще лет мы будем сравнивать себя с отретушированными картинками из журналов, пытаться влезть в «идеальные» размеры и ругать себя за каждый лишний сантиметр? Стандарты красоты должны быть разнообразными. Мир изменился, и теперь самое время тебе поменять свой взгляд на себя! Бодипозитив – это не просто модное течение, это настоящая революция, которая освобождает нас, девочек, …