Полночь. Ты лежишь в темноте и пятый раз перечитываешь сообщение от Него или сухое «Ок» от шефа в рабочем чате. В твоей голове уже разыгралась драма уровня «Оскара»: ты уволена, брошена и доедаешь последний багет в пустой квартире под завывание ветра. Выработать привычки для обретения спокойствия – то, что тебе сейчас нужно. Стоп! Дыши. Твой …


