Как обрести и сохранить ментальный комфорт

Проект «Счастье-2029»: почему твоя кукуха – это главный актив, а не повод для извинений

Понедельник, восемь утра. Ты сидишь в позе лотоса, старательно имитируя полное просветление, но в голове набатом бьет одна мысль: «Выключила ли я утюг и почему тот парень из Тиндера не лайкнул мое фото в 2017-м?». Ты мечтаешь обрести ментальный комфорт, но… На деле… Твоя внутренняя кукуха уже пакует чемоданы, собираясь улететь в теплые края от …