Как перестать зажиматься в кадре и научиться работать перед камерой

Ты не боишься камеры: как перестать зажиматься в кадре

Ты включаешь фронталку – и вдруг лицо становится «каким-то не таким». Улыбка деревенеет. Голос звучит так, будто его подменили в ночи. Руки срочно требуют карманы, волосы просятся в отставку. А мозг устраивает внеплановый совет директоров: «Это слишком», «Это кринж», «А вдруг все заметят». Камера? О, милая, камера тут вообще ни при чем. Она всего лишь …