Если мотивация после 18:00 исчезает вместе с последними силами, это не слабость, а честный сигнал: ты просто устала жить в режиме бесконечного «надо». В статье разберем, почему вечерний спад — это нормально, и как мягко вернуть себе энергию без насилия над собой.
