Если даже забота о себе начала утомлять, возможно, дело не в тебе, а в том, как токсичная осознанность превратила отдых в еще одну гонку за «правильной» жизнью. В этой статье разберемся, почему нас выматывает бесконечное самоулучшение и как вернуть удовольствие без чувства вины и духовного плана на выходные.
